الدقوس هو أحد أشهر أطباق الصلصة الحارة التي تشتهر بها المطابخ الخليجية على مختلف أنواعها، وتقدم بجانب الأطباق الرئيسة كالمندي، أو الكبسة، أو الأرز المبهر، أو المشاوي، وتتكون بشكل عام من: البندورة، وزيت الزيتون، والفلفل الحار كمكون أساسي، والثوم، ومعجون الطماطم، وقد تختلف هذه المكونات والمقادير من دولة إلى أخرى، إلًا أنّنا في هذا المقال سنقدم لك ِعزيزتي نوعًا جديدًا من الدقوس، وهو دقوس الباذنجان، فتابعي معنا عزيزتي قراءة المقال، وتعرفي عليها.
وصفة دقوس الباذنجان

وقت الطهي
50 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
عدد الحصص
2 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

حبة من الباذنجان متوسطة الحجم.

ربع ملعقة صغيرة من الملح.

سنان من الثوم مهروسان.

ربع ملعقة صغيرة من الكزبرة المجففة.

ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.

ملعقتان صغيرتان من معجون البندورة.

ربع ملعقة صغيرة من الكمون.

ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل حصة من الدقوس
الطاقة | 38.1 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 5.1 غرام |
الدهون | 2 غرام |
البروتين | 1 غرام |