تختلف وصفات تحضير العدس من دولة إلى أخرى، فقد يتم صنع الشوربات، أو المجدرة، أو الخبز في بعض الدول، أو السلطات، وغيرها من الأطباق، وسوف نقدم لكِ عزيزتي وصفات خاصة بتحضير العدس على الطريقة السعودية، فتابعي معنا قراءة المقال.
طريقة عمل العدس الأصفر السعودي
وقت الطهي
30 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
12 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كوبان من العدس الأصفر.
ثلاثة لترات من مرق الدجاج
ملح حسب الحاجة.
ملعقة صغيرة من الكركم.
ربع كوب من زيت الزيتون.
حبتان من البصل متوسطان الحجم.
ملعقة صغيرة من الكمون.
حبتان من الجزر مبشورتان.
فلفل أسود حسب الرغبة.
حبتان من البطاطا مقطعتان لمكعبات.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 124 غرامًا من شوربة العدس
الطاقة | 69.5 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 10 غرامات |
الدهون | 1.4 غرام |
البروتين | 4.7 غرام |