تعتبر لقيمات البطاطا الحلوة من الحلويات الخفيفة على المعدة والمحببة لأفراد العائلة، والتي تجمع بين القرمشة والقوام الهش، كما ويتم تحضيرها بسهولة وسرعة وبمكوّنات متوفرة على الأغلب في كل المنازل، بالإضافة إلى أنها وصفة غنية بالسعرات الحرارية والسكريات، وسوف نستعرض في مقالنا هذا بعض طرق تحضيرها.
كيفية عمل لقيمات مع البطاطس

وقت الطهي
20 دقيقة
وقت التحضير
5 دقيقة
عدد الحصص
3 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

حبة من البطاطا الحلوة كبيرة الحجم.

ثلاثة أرباع ملعقة كبيرة من الزبدة.

نصف كوب من الحليب السائل.

ملعقة كبيرة من بذور السمسم.

القليل من الملح.

كمية من الجبن الكريمي.

بيضة مخفوقة.

القليل من النودلز المقطع أو الشعيرية -حسب الرغبة-.

كمية من زيت النباتي -للقلي-.

كمية من شراب القيقب -للتقديم-.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرام من لقيمات البطاطس
الطاقة | 180 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 24 غرام |
الدهون | 8.4 غرام |
البروتين | 2.4 غرام |