نقدم لك اليوم مقالًا مميزًا عن الوصفات الخليجية الشهيرة في مختلف مناطق ودول الخليج العربي، خصوصًا تلك التي لاقت الكثير من الشهرة والسرعة في الانتشار في مختلف البلدان العربية وغيرها، ومنها الكبسة والمندي وهريس الباذنجان، إذ إن هذه الوصفات مفضلة عند الكثير من الصغار والكبار، ولتتعرفي على طرق تحضيرها في مطبخك وتقديمها لعائلتك في مختلف مناسباتك، خصوصًا في شهر رمضان وغيره، تابعي معنا هذا المقال.
أكلات خليجية مشهورة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كوبان من الأرز البسمتي المنقوع والمصفى.
دجاجة كاملة مقطعة إلى ثماني قطع.
كوب من الطماطم المفرومة.
حبة من البصل المفروم.
أربعة فصوص من الثوم المفروم.
ثلاثة قرون من الفلفل الحار المقطع.
ملعقة كبيرة من صلصة الطماطم.
ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة صغرة من الفلفل الأسود.
ملعقة صغيرة من البهارات.
ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
ثلاث فصوص من الهيل الصحيح.
ورقتان من ورق الغار.
ملعقة كبيرة من السمن.
كوب من اللوز الأنصاف المقلي.
نصائح :
يمكنك استخدام القرفة الصحيحة بدلًا من القرفة المطحونة.
- ضعي ملعقة كبيرة من السمن في قدر عميق، وضعيه على نار متوسطة الحرارة، واتركيه قليلاً حتى يسخن.
- أضيفي على السمن حبة من البصل المفروم، وأربعة فصوص من الثوم المفروم، وشوحيها لمدة خمس دقائق حتى يذبل البصل ويطرى الثوم ويصبح باللون الذهبي.
- أضيفي إلى البصل والثوم قطع الدجاج الثمانية وقلبيها معها لمدة دقيقتين حتى يتغير لونها من جميع الجهات وتتشوح أيضًا.
- أضيفي إلى الدجاج كوبًا من الطماطم المفرومة، وثلاثة قرون من الفلفل الحار المقطع وقلبيه معها قليلًا.
- تبلي الدجاج بملعقة كبيرة من صلصة الطماطم، وملعقة صغيرة من كل من: الملح، والفلفل الأسود، والبهارات، والقرفة.
- أضيفي إلى الدجاج ثلاثة فصوص من الهيل، وورقتين من ورق الغار، وقلبي الدجاج مع البهارت والمنكهات جيدًا لمدة دقيقتين حتى تفوح رائحتها.
- اسكبي مقدارًا من الماء على الدجاج حتى تغمريه، ثم أغلقي القدر واتركيه يغلي حتى ينضج الدجاج لمدة لا تقل عن أربعين دقيقة.
- ارفعي الدجاج من القدر باستخدام ملعقة المصفاة، وضعيه في طبق جانبًا.
- أضيفي في نفس القدر على المرق كوبين من أرز بسمتي المغسول والمصفى، وحركيه معها قليلا.
- أغلقي القدر واتركي الأرز لمدة نصف ساعة حتى ينضج ويتشرب المرق ويتنكه، ثم ارفعيه وضعيه جانبًا لمدة خمس دقائق.
- أحضري طبقًا واسعًا للتقديم واسكبي الأرز من القدر ووزعيه جيدًا، ثم وزعي الدجاج الناضج على وجه الطبق.
- انثري كوبًا من اللوز المقطع أنصافًا والمقلي، وقدميها كما تحبين.
نصائح :
يمكنك إضافة أي من المنكهات معها مثل القرنفل أو اللومي، وغيرها حسب رغبتك.
وصفة المندي
المعلومات العامة:
المقادير :
دجاجة واحدة مقطعة.
كوبان من الأرز المغسول والمنقوع والمصفى.
كوبان من الطماطم المبشورة.
حبتان من البصل المفروم.
فصان من الثوم المفروم.
حبتان من اللومي الصحيح.
عود من القرفة الصحيح.
ورقتان من أوراق الغار.
حبة من القرنفل الصحيح.
حبتان من الحبهان.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي.
ملعقة كبيرة من السمن النباتي أو الحيواني.
طريقة التحضير :
- ضعي ملعقة كبيرة من السمن في قدر، وضعيه على نار متوسطة الحرارة، واتركيها قليلًا لتسخن.
- أضيفي على السمن فصين من الثوم المفروم، وحبة من البصل المفروم، وأضيفي عليها نصف ملعقة صغيرة من كل من: الملح، والفلفل الأسود.
- قلبي البصل والثوم لمدة قيقتين حتى تطرى قليلًا، ثم أضيفي حبة من الفلفل الحار، وحبتين من اللومي، وورقتين من ورق الغار.
- أضيفي أيضًا في القدر عودًا من القرفة، وحبة من كبش القرنفل، وفصين من الحبهان، وقلبي قليلًا.
- أضيفي كوبًا من الطماطم المبشورة، ومكعبصا من مرق الدجاج، وقلبيه معها قليلًا، حتى تختلط وتتنكه.
- أضيفي القليل من الماء، وحركيه قليلًا معها، ثم أضيفي إليه كوبين من الأرز البسمتي، وحركيه جيدًا معه، وارفعيه عن النار.
- أحضري صينية البايركس واسكبي فيها خليط الأرز ووزعيه عليها، ثم اسكبي عليه الماء حتى مستوى الأرز دون غمره.
- أحضري ورق الألمينيوم الخاص وغلفي صينية البايركس على طبقتين فوق بعضها البعض.
- اصنعي ثقوبًا عديدة في ورق الألمنيوم باستخدام السكين ومن جميع الجوانب والجهات.
- أحضري الدجاج، وضعي عليه نصف ملعقة صغيرة من كل من: الملح، والفلفل الأسود.
- أضيفي إلى الدجاج كوبًا من الطماطم، وملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي، وملعقة كبيرة من عصير الليمون، وقلبيه مع جميع المكونات جيدًا.
- ضعي الدجاج المتبل فوق طبقة الألمنيوم المثقبة في صينية البايركس.
- غلفي الدجاج مرة أخرى بصينية البايركس جيدًا مع بعضها حتى تتماسك.
- أدخلي الصينية في الفرن على نار متوسطة الحرارة، واتركيه لمدة ساعة ونصف على الأقل حتى ينضج الدجاج.
- أزيلي طبقة الألمنيوم عن الدجاج، ثم أدخليه مرة أخرى إلى الفرن لمدة خمس دقائق حتى يتحمر قليلًا.
- أخرجي المندي من الفرن، واسكبي الأرز في طبق واسع للتقديم وبجانبه الدجاج، وقدميه ساخنًا كما تحبين.
نصائح:
- يمكنك وضع فحم مع الأرز مع تحمير الدجاج لإعطاء نكهة الشواء.
- يمكنك وضع بعض الخضار من الكوسا والجزر مع الدجاج، حسب رغبتك.
- يمكنك تزيين الطبق باللوز المحمر والصنوبر.
طريقة عمل هريس الباذنجان
المعلومات العامة:
المقادير :
مكونات الباذنجان
ثلاث حبات من الباذنجان المشوي.
كوب إلا ربع من الحليب السائل.
نصف كوب من جبن القشقوان المبشورة.
ملعقتان كبيرتان من الدقيق الأبيض.
ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة.
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
نصف ملعقة صغيرة من الملح.
نصائح :
- يمكنك استخدام جبن الموزاريلا بدلًا من جبن القشقوان، وبنفس المقدار المحدد.
ثلاثمئة غرام من لحم العجل المقطع مكعبات.
حبتان من الطماطم المفروم.
حبة من البصل المفروم.
حبة من الفلفل الأخضر المفروم.
ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
ملعقتان كبيرتان من صلصة الطماطم.
ثلاث ملاعق كبيرة من أوراق البقدونس المفروم ناعمًا.
ملعقة كبيرة من معجون الفلفل.
ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي.
ملعقة صغيرة من البهار الحلو.
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون.
كوب من الماء.
نصف ملعقة صغيرة من الملح.
نصائح :
- يمكنك استخدام لحم الغنم بدلًا من اللحم البقري، وبنفس المقدار المحدد.
طريقة التحضير :
طريقة تحضير الباذنجان
- ضعي ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة، وضعيها على نار متوسطة الحرارة، واتركيها حتى تسيح وتسخن.
- أضيفي إلى الزبدة ملعقتين كبيرتين من الدقيق وقلبيها معها جيدًا لمدة دقيقتين حتى يتغير لونها للذهبي.
- اسكبي على خليط الزبدة كوبًا إلا ربع من الحليب، وحركيها جيدًا لمدة دقيقتين حتى يثقل قوامها ويشتد.
- أضيفي إلى القدر ثلاث حبات من الباذنجان المشوي، وقلبي جيدًا حتى يهرس تمامًا ويختلط.
- أضيفي إلى الباذنجان نصف كوب من جبن القشقوان وقلبيه معها جيدًا حتى تمام الخلط إلى أن تذوب الجبنة وتتجانس.
- تبلي الباذنجان بنصف ملعقة صغيرة من كل من: الملح، والفلفل الأسود وقلبيه جيدًا، ثم ارفعيه عن النار.
- ضعي هريس الباذنجان جانبًا لحين التقديم والسكب.
نصائح:
- يمكن هرس الباذنجان أو طحنه في محضرة الطعام قبل استخدامه في الوصفة ليسهل عليك الأمر.
طريقة تحضير
- ضعي ملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي، في مقلاة عميقة وواسعة، وضعيها على نار متوسطة الحرارة واتركيها لمدة دقيقتين حتى تسخن.
- أضيفي إلى الزيت ثلاثمئة غرام من لحم العجل المقطع وشوحيه لمدة خمس دقائق حتى يتغير لونها من جميع الجهات.
- صفي اللحم في وعاء من الزيت باستخدام ملعقة المصفاة، ثم ارفعيه جانبًا لإكمال النضج لاحقًا.
- أضيفي في نفس المقلاة حبة من البصل المفروم، وقلبيها لمدة خمس دقائق حتى تنضج وتتحمر قليلًا.
- أضيفي إلى البصل حبة من الفلفل الأخضر وحركي قليلًا، ثم حبتين من الطماطم المفرومة ناعمًا، وحركي مرة أخرى جيدًا.
- أضيفي إلى المقلاة ملعقتين كبيرتين من صلصة الطماطم، وملعقة كبيرة من معجون الفلفل، وملعقة صغيرة من كل من: البهار الحلو، والفلفل الأسود.
- أضيفي أيضًا في المقلاة ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ونصف ملعقة صغيرة من كل من: الزنجبيل، والملح، والفلفل الأسود.
- حركي جميع المكونات جيدًا مع بعضها البعض لمدة دقيقتين حتى تتسبك، ثم أعيدي عليها اللحم المحمر، وحركيه معها.
- اسكبي كوبًا من الماء وحركيه قليلًا، ثم أغلقي المقلاة، واتركيها على النار لمدة نصف ساعة حتى ينضج اللحم بالكامل.
- أضيفي إلى اللحم ثلاث ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم، وقلبيها قليلًا ثم ارفعيه عن النار.
- أحضري طبقًا واسعًا للتقديم، واسكبي فيه هريس الباذنجان ووزعيه.
- اسكبي خليط اللحم في منتصف الطبق فوق الباذنجان، وقدميه كما تحبين.
نصائح:
- يمكنك تزيين الطبق ببعض البقدونس المفروم واللوز المحمر أو الصنوبر.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرام من الأرز
الطاقة | 101 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 21.3 غرامًا |
الدهون | 0.34 غرام |
البروتين | 3.99 غرام |