طبق المندي من الأطباق المشهورة المقدمة من المطبخ اليمني، يتكون من الدجاج والأرز المدخن، نكهته غنية ولذيذة، وهو طبق مرغوب عند الجميع، تعرفي على طريقة إعداده بخطوات سهلة وواضحة.
إليك طريقة تحضير المندي اليمني الأصلي

وقت الطهي
90 دقيقة
وقت التحضير
60 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
مكونات الدقوس

خمس حبات طماطم.

قرن من الفلفل الحار.

فصان من الثوم.

ملعقة صغيرة من الملح.
مكونات المندي

دجاجتان منظفتان ومقطعتان إلى أرباع.

حبة كبيرة من البصل المقطع إلى مكعبات.

فصان من الثوم المهروس.

حبة من الجزر المقطع إلى شرائح.

حبة من الطماطم متوسطة الحجم مقطعة إلى أرباع.

ثلاث ملاعق صغيرة من الملح.

نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.

نصف كلعقة صغيرة من الهيل الحب.

ورقتان من ورق الغار.

عود من القرفة.

ملعقة كبيرة من أعواد القرنفل.

حبة من اللومي.

ملعقة صغيرة من الكمون الحب.

مكعب من مرق الدجاج.

نصف كلعقة صغيرة من ملون الطعام (برتقالي)

أربعة أكواب من أرز بسمتي مغسول ومنقوع ومصفى.

ملعقتان كبيرتان من بودرة الثوم.

ملعقتان كبيرتان من بودرة الزنجبيل.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 330 غراماً من المندي
الطاقة | 324.76 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 47.24 غرام |
الدهون | 4.69 غرام |
البروتين | 21.24 غرام |