المعصوب هو من أطباق التحلية السعودية، له قيمة غذائية عالية؛ كونه يحتوي على الطحين الأسمر والعسل والموز والقشطة، وتتعد الطرق التي يمكنك اتباعها لتحضير طبق المعصوب، فهناك المعصوب بالقشطة، والمعصوب بالتمر، والمعصوب بالعسل.
طريقة عمل أكلة المعصوب السعودي

وقت الطهي
20 دقيقة
وقت التحضير
30 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
مكونات خبز المعصوب

كوبان ونصف من الدقيق الأسمر.

ملعقتان كبيرتان من اللبن الزبادي.

ملعقة صغيرة من الخميرة.

ملعقة كبيرة من السكر.

ربع ملعقة صغيرة من الملح.

نصف كوب ماء دافئ للعجن، ويمكن أن تزاد الكمية.
مكونات المعصوب

ست حبات من الموز.

ملعقتان كبيرتان من السمن المذاب.

ربع كوب من العسل.

علبة من القشطة.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل حصة من المعصوب السعودي
الطاقة | 191 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 45 غراماً |
الدهون | 1 غرام |
البروتين | 4 غرام |