المطبق هو وجبة تقدم على الإفطار، أو العشاء، وهي مكونة من طبقات من العجين، قد تُحشى باللحم، أو الخضار، وفيما يأتي طريقة عمل المطبق، فتابعي معنا قراءة هذا المقال، ونتمنى أن ينال إعجابكِ.
رقاق المطبق

وقت الطهي
5 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
2 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

كمية من الرقاق الطري.

كوب من اللحمة المعصجة.

كوب من جبنة الموزاريلا.

نصف كوب من الكاتشاب.

رشة من البقدونس.

ملعقة كبيرة من السمنة.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل صحن من المطبق باللحم
الطاقة | 326 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 31 غرامًا |
الدهون | 17 غرامًا |
البروتين | 13 غرامًا |